Fitnessboxen

Boxtraining ist längst nicht mehr nur ein Männersport. Viele Freizeitsportler und –sportlerinnen erkennen bereits die Möglichkeit, damit ihre Fitness zu verbessern.

Mit dem Fitnessboxen Konzept können Sie es schaffen, schnell durch effektives Training an ihre Ziele zu gelangen.

Ihr Personal Trainer aus Überlingen verbessert mit dem Fitnessbox-Training nicht nur eine körperliche Grundeigenschaft mit Ihnen, sondern fast alle: es werden damit Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit angesprochen.

Außerdem wirkt sich das Boxtraining positiv auf die Willenskraft aus – das macht das Training zu einem idealen Gesamtpaket.

Das Fitnessboxen unterscheidet sich vom konventionellen Boxen in der Hinsicht, dass keine Wettkampfsituationen entstehen und auf keinen „Kampf“ hintrainiert wird.

Daher steht bei diesem Training der Spaß an der Bewegung und der Athletik im Vordergrund – ohne jegliches Aggressionspotenzial!

Das Training wird mit professionellem Equipment durchgeführt, welches Ihr Personal Trainer aus Überlingen selbstverständlich mitbringt.

Dazu gehören Boxhandschuhe und Pratzen, um die Schläge abzufangen und die Fäuste zu schützen. Dieses Trainingsprogramm eignet sich ideal zum Abnehmen und bietet Ihnen Abwechslung pur.

Ihr Personal Trainer aus Überlingen kann sowohl eine ganze Trainingseinheit mit Fitnessboxen konzipieren, sowie nur Elemente daraus in eine Stunde einbauen.

Eine Fitnessboxen Einheit setzt sich aus mehreren Bausteinen zusammen. So gehören eine Aufwärmung, Technikschulungen sowie Schlag- und Kickkombinationen zu einer solchen Trainingseinheit dazu.

Nutzen Sie Fitnessboxen, um abzuschalten und den Alltag hinter sich zu lassen. Sie können Stress abbauen und auf andere Gedanken kommen.

Also gleich „zuschlagen“ und ein kostenloses Probetraining mit Ihrem Personal Trainer aus Überlingen vereinbaren.