Erleben Sie hocheffektives Training mit dem FIT TEAM Überlingen und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele!
Hochklassiger Service und professionelle Trainer – dafür steht das FIT TEAM Überlingen. Und zwar nicht nur beim ersten Probetraining, sondern jederzeit und bis zur letzten Einheit. Wir trainieren Sie an Ihrem Wunschort rund um Überlingen, Uhldingen und Meersburg.
Erleben Sie hocheffektives Training mit dem FIT TEAM Überlingen und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele!
Trainieren Sie in einer Kleingruppe, mit Freunden oder Familie oder mit Ihren Kollegen im Büro.
Übereinstimmend mit Ihren Zielen, erstellen wir Ihnen einen flexiblen Trainingsplan mit effektiven Übungen, stets Ihrem aktuellen Leistungslevel angepasst. Ob Zuhause, in gewohnter Umgebung, in Kleingruppen oder unter freiem Himmel, Ihr Personal Trainer bringt zu jeder Trainingseinheit funktionelle Kleingeräte mit, um das Workout noch intensiver und abwechslungsreicher zu gestalten.
Damit Sie sich um nichts kümmern müssen, bringen wir zu jedem einzelnen Training funktionelle Kleingeräte mit, mit denen die Workouts noch abwechslungsreicher gestaltet werden können.
Sie möchten ein effektives und qualitativ hochwertiges Personal Training? Dann sind Sie beim FIT TEAM Überlingen genau richtig. Hier finden in Überlingen und Umgebung Kunden Ihr ideales Personal Training.
Bilden Sie eine kleine Gruppe aus Gleichgesinnten und genießen Sie die Vorteile des Personal Kleingruppen-Trainings.
Lassen Sie sich mitreißen von atemberaubendem Training in der freien Natur. Schalten Sie ab und genießen Sie ein Workout im Freien.
Lassen Sie sich von unseren Spezialisten im Team beraten und eine individuelle Lösung für Ihr Unternehmen vorschlagen, um die Zufriedenheit und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu steigern.
Wenn Sie Ihre Fitnessziele erreichen möchten, sollte die Ernährung nicht außer Acht gelassen werden.
Das FIT TEAM Food Concept ist ein zielorientiertes und spezifisches Ernährungsmodell und Abnehmprogramm.
Wir richten jedes einzelne Personal Training ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele aus. Mit unserem Fachwissen und langjähriger Erfahrung, stehen wir als persönlicher Ansprechpartner an Ihrer Seite. Um das Personal Training stets hochprofessionell, zeitgemäß, sicher, zielgerichtet und effektiv für Sie zu gestalten, nehmen alle FIT TEAM Trainer regelmäßig an Aus,- und Fortbildungen an der Personal Trainer Academy teil.
Personal Trainerin - Ernährungsberaterin
FIT TEAM ÜberlingenSeit nun mehr als 10 Jahren ist Sarah begeisterte Trainerin am Bodensee. Sie begleitet ihre Kunden und liebt es, ihre eigene Begeisterung zum Sport weiterzugeben. Ebenso schätzen Sarahs Kunden ihre positive Ausstrahlung und ihre motivierende Art im Training.
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Personal Trainer - Geschäftsfüher FIT TEAM Group GmbH
FIT TEAM ÜberlingenPhilipp ist Mitinhaber und Geschäftsführer der Fit Team Bodensee GmbH und unser Experte aus dem Hochleistungssport und dem Training mit Profis.
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Personal Trainerin - Group Fitness Instructor
FIT TEAM ÜberlingenWillenskraft und Ausdauerstärke gehören zu den wichtigsten Eigenschaften von Tina. Ihre Leidenschaft für Sport entwickelte sie schon im frühen Kindesalter in verschiedenen Sportarten und baute diese Leidenschaft dann in einem Sportstudium an der Universität Konstanz aus.
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Personal Trainerin
FIT TEAM ÜberlingenSeit über 10 Jahren begeistert Mathilde sich im Bereich Gesundheit für Ausdauertraining, Training mit dem eigenen Körpergewicht und mentale Gesundheit.
Mehr erfahren× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
520€× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
990€× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
1.880€× Personal Training inkl. Trainingspläne und Fitnesstests
3.560€× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 25,00€ pro Person
125€ / Einheit× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 24,00€ pro Person
120€ / Einheit× Gruppentraining 2 bis 5 Personen || ab 23,00€ pro Person
115€ / EinheitTrainingspläne für spezifische Sportarten
Fein oder grob z.B. Radsport, Triathlon, Marathon etc.
FIT TEAM Food Concept Ernährungs- und Abnehmprogramm
500€Food & Fit Ernährung* + 20× Personal Training
2.200€Food & Fit Ernährung* + 40× Personal Training
3.800€× Woche Urlaubsfit inkl. Ernährungsplan
3× Training + 2× Entspannung**
× Wochen Urlaubsfitinkl. Ernährungsplan
5× Training + 3× Entspannung**
× Wochen Urlaubsfitinkl. Ernährungsplan
8× Training + 4× Entspannung**
Die Preise sind zzgl. der jeweils gültigen MwSt. und beziehen sich auf Einheiten á 60 Minuten.
Die Fahrtkostenpauschale ist bei einer Fahrt von bis zu 30 min. kostenfrei. Bei einer Fahrt von über 30 min. wird die Pauschale individuell vereinbart.
*inkl. ausführliche Ist-Stand-Analyse, Anamnese und umfassende Auswertung eines Ernährungsprotokolls
**Entspannungseinheiten (z. Bsp. Faszientraining, Mobility, Yoga, Massage, Stretching, etc.)
Ein Personal Trainer stellt sicher, dass Sie effizient und richtig trainieren. Fehlt einem die Erfahrung mit Sport und Fitness, kann man beim Training einiges falsch machen. Dies kann im schlimmsten Fall zu langfristigen, gesundheitlichen Schäden führen.
Unsere Personal Trainer sind hochqualifiziert und übernehmen mehrere Rollen bei der Arbeit mit Kunden: Coach, Lehrer und Motivator. Es ist die Aufgabe des Personal Trainers, Ihren aktuellen körperlichen und mentalen Zustand zu beurteilen, Ihnen zu helfen, konkrete Ziele zu setzen, ein individuelles Programm zu entwerfen und alles zu tun, um Sie auf dem richtigen Weg zu halten, um Ergebnisse zu erzielen.
Für das Training zu Hause wird eigentlich nur wenig Platz benötigt. Eine kleine Fläche frei von Möbeln und anderen Hindernissen reicht aus.
Ihre Vorteile im Überblick
Beim Probetraining können Sie gut erkennen, ob Ihr Personal Trainer wirklich was „taugt“! Beim Probetraining geht es nicht nur darum, Sie zu analysieren, sondern Ihren potentiellen Trainer auf den Prüfstand zu stellen. Ein guter Trainer hat, neben nachweisbaren Qualifikationen, immer eine nachvollziehbare Antwort, wie z. B. warum Sie genau jetzt diese Übung machen sollen und was Ihnen diese bringt.
Damit wir Ihr Training ganz individuell auf Sie ausrichten können, führen wir zu Beginn des Trainings eine ausführliche Anamnese durch. Die Personal Training-Einheiten werden individuell auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche abgestimmt. Sofern keine Verletzung vorliegt, werden Sie während Ihrer 60-minütigen Sitzungen kaum dieselbe Bewegung wiederholen. Es erwartet Sie ein anspruchsvolles, abwechslungsreiches Training, das Ihre Balance zwischen Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessert. Ihre Trainingsergebnisse werden anschließend analysiert, um die Effizienz Ihres Trainings fortwährend zu verbessern.
Es wird ein kontinuierliches und regelmäßiges Training von ca. 2-3x pro Woche empfohlen. Die Bewegung sollte zum Teil Ihres Alltags werden.
Mit Personal Training kann das Gewicht reduziert und der Körper definiert werden. Der zeitliche Rahmen bei einer Gewichtsreduktion erfolgt bei jedem Menschen individuell. Neben der Ernährung, Trainingsintensität und Alltagsbedingungen, ist auch die Psyche des Menschen entscheidend. Hierbei spielt das Training als ein ganzheitliches Konzept eine wesentliche Rolle.
Wir versuchen, von „Diäten“ abzuraten, da sie oft nur eine vorübergehende Lösung für ein langfristiges Problem darstellen. Wir fördern eine gesunde Ernährung durch dauerhafte Ernährungsanpassung, mit der Sie leben können. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit ausreichender Bewegung wird Ihnen helfen, Ihre gewünschten Ziele viel schneller zu erreichen und halten Sie ein Leben lang gesund und fit!
Nein, Sie müssen keine Geräte kaufen. Ihr Personal Trainer kümmert sich um das benötigte Equipment. Beispiele für Geräte, die Ihr Trainer möglicherweise verwenden möchte, sind Physiobälle, Medizinbälle, Hanteln, elastische Bänder oder Springseile.
Unsere Personal Trainer sind bestens dafür ausgebildet, um individuelle Trainingsprogramme für Menschen jeden Alters und Sportler aller Leistungsstufen, die an Verletzungen, eingeschränkten Bewegungsfähigkeiten, Rücken- und Gelenkproblemen leiden oder Schwierigkeiten haben, das gewünschte Fitnessniveau zu erreichen, zu erstellen.
Es muss nicht lange dauern, bis Sie Ergebnisse sehen, wobei diese Ergebnisse sehr individuell sind. Sie sind von vielen Faktoren abhängig, z. B. von Ihrer Grundfitness, wie intensiv und wie oft Sie trainieren, Ihrer Ernährung, Ihrer Einstellung usw.. Noch wichtiger ist jedoch, dass Sie die Ergebnisse des Trainings schon nach dem ersten Training fühlen. Sie werden fühlen, wie Ihre Energie steigt, der Stress nachlässt und Ihre Leistung sich verbessert.
Natürlich nicht! Sie können auch in einer kleinen Gruppe aus 2 bis 5 Personen trainieren. Auch beim Training in der Gruppe gehen unsere Personal Trainer auf das unterschiedliche Leistungslevel jedes einzelnen Mitgliedes ein, um gezielt auf die individuellen Trainingsziele hinzuarbeiten.
Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder Probetraining! Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
